сказки про вашего ребёнка.

понедельник, 14 ноября 2011 г.

Волшебная медитация.


Школа-это одна большая тема. Она трудна не только для ребёнка ,но и для родителей.Я сама учитель ,но оказалось ,что намного проще объяснить тему чужим детям,чем делать домашнюю работу со своим)).Сколько сил и нервов уходят у нас со старшим. Когдая мы делаем с ним уроки ,для нас больше ничего не существует.Так вот,я конечно,не психолог ,но решила подойти к этой проблеме психологически. Мы все знаем и слышали о том,как важен психологический настрой на успех в любом деле.Т.Е. мы должны сами притягивать к себе успех,помимо стараний и труда -важен настрой!
Мы просыпаемся ,умываемся и приступаем к зарядке,но самое главное-это завершающий этап нашей зарядки-медитация. Мы с сыном проговариваем некую мантру)):"Я хорошо учусь! Я всё понимаю! и т.д" Следует отметить ,что мой сын довольно вспыльчив и часто его стычки заканчиваются драками(((.Так вот во время медитации он также настраивает себя:"Я учусь контролировать свои эмоции!"
Вы знаете,всё это очень нам помогло,забыла сказать,что я тоже произношу мантру;),но мантра ,как известно у каждого своя).

Комментариев нет:

Отправить комментарий